優しいね、と言われることがコンプレックス

優しいってよく言われる

優しいね、ってずっと言われる

その度に私は思う。

「優しいってそんなにいいことなの？優しさって人にとっていいの？優しさがその人のために本当になるのかな？？なってるの？」

はい、めんどくさい。めんどくさいのは私が一番よく知っている。

私にとって、優しいと言われることはとあるコンプレックスのひとつ。

優しい、ただどうでもいい人みたいに聞こえてしまうんだ。

反対に私が接する人で考えると、優しいって嬉しい

職場の優しい女性には頭が上がらない

いつも優しくておおらかで笑っていて、天然で、、きつくなくて、いいなあと思う。

よく話しかけてくれて優しくて、

私はこの人に会ってから優しいっていいことなんだなと初めて思えたかも、

優しいは嬉しい

前に聞いたことがある

りおちゃん(2)は優しい。

りおちゃんは積極的で優しくてモテるタイプだみたいな

優しい人はモテるのか、そうなのか

ある人にも優しいんだから！大丈夫よ！と太鼓判を押されたことがある。

優しいは人にとってそんなにいいことなんだなあ、まだ腑に落ちないけど、、

優しいって言葉がなんでそんなに高らかに言われてるのか疑問

きっと私にとって本当に当たり前の価値観なんだからなんだろうな

人に優しくあること、そんなの当たり前じゃん！って思う

自分に優しくいることはものすごく苦手、自分に優しくなりたい。

自分をたくさん褒めてるんるんらんらん生きたい

夢だなあ

HSP 心の良さ、ほっとする力を感じ取れたこと

良いことに目が向いた一日だった。

午前中うつうつと考えていた

もうバイトにも行きたくない

人と会いたくない、服も洗い物に出しててないし、行っても嫌な目にあうだけだと思いこんでいた。

だけど、直前に連絡して休むのも気がひけるし町を歩きにくくなるしなんとかして行こう！！と服を選んで行ってみた。

そしたら、気持ちが楽に楽しく働けた一日だった！！

HSPでいう、いいものを感じる力をたくさん発揮できてた気がする

・1歳の子供の可愛さ、よちよちふわふわ感

・2歳になる男の子のお目目のきゅりきゅり感、表情のうしうし感

・廊下に差し込む日差しの景色のあたたかさ

・尊敬する先輩の仕事に対する姿勢、面白さ、人柄への尊敬、嬉しさ！

・この人についていけば間違い無いなあ、いいなあっていう憧れの気持ち

・先輩が計算でもなく自然な行動で私をこういう気持ちにさせてる圧倒的な人間力の高さ

・色々あった人との軽い接触

・挨拶してもあまり目が合わない人への考え方の楽さ

(何か別のこと考えていたのかな〜？とか思うこと)

・年配の人との談笑でほっとすること

圧倒的にいつもよりラクだった！

最後考え込むこともあったけど全体的に楽だったな〜〜

あんな素敵な常識のあるモラルのある素敵な人になりたいなあ

人間力とは、言葉に出さなくても周りの人が感じ取ったり、考えたり、自然とついていきたくなるものなんだなあ

リーダーとは惹きつける力、人間力、魅力のある人

この文を書いていて前半とか、やっぱり私はメンヘラなのかな？と悲しくなる。

そんなんじゃないのに、そういう自分でありたくないのに、すぐくよくよ考え込んでしまうんだ。

だけど、今日はHSPのいいことを感じる力ってこういうことなのかな？と思えてよかった！！

HSP気質ってものすんごく生きづらい！！

私は世の中を生きていて本当に！行きづらい生きにくい

周りから見るとしっかり話せるしなんともない普通の人に見えるかもしれない

だけど、私の心の中はいつもひっちゃかめっちゃか。

いつも色んな考えが頭に浮かんで考え事をする。結果すぐ疲れる

こんな自分が本当に嫌だ。

私だって物事を器用にこなしたい

器用に普通に生きたい

私の考えが普通で真っ当だと思っていたけど、周りの生き方が普通なら私はどうなるのさ、、

おばちゃんは私は選ばれて生まれてきたんだ、選ばれし人なんだと言った。

ありがたい。そう言ってくれる人が身近にいること、ありがたい。

だけど、私は普通、というものに生きたい

出会って何年も経つ友達という人と一緒にいても気を使わなくて、友達、なら気を使わなくて

クラスにいても気を使わなくて、

運転免許もすぐとれて、よかったね。人生生きやすそうでよかったね。

なんで私はこんなにも生きにくいんだろう

なんで失敗ばかりするんだろう。

失敗は成功のもと、

HSPについて

私は大学生と言われる時

5年前から自分の生きにくさに悩んでHSPを調べていた。

大学のカウンセラーさんの所にも自分のHSPを聞きに行った

だけど

「よく勉強しているのね、さすが心理学科ね

HSPは(気質だから)そんなに大丈夫よ」で終わり、

なんも解決していない。

今思えば、「そんなに自分を分析できてる学生に初めて会った、さすが心理学科ね！」と言われた

私はお世辞だと思って聞き流していたけど、、、すまん。

これはHSPの特性

深く考える力、処理する力が人一倍働いているんだと思う。

だから、私は大学の中でも類を見るHSPの特性の持ち主。才能の持ち主だったのかも、

心理学科の教授にも相談しに行った。

発達心理学の教授(先生)、名誉教授さん。

だけど、まともな回答は得られず、、

この大学はこんなもんなのか、知見のある人でもこんなもんなのか、大したことないじゃんと落胆してしまった。

発達心理学の先生にうつ症状、抑うつ、発達障害についても聞きたくて聞いてみた。

だけど、そのへんのおばちゃんでも言いそうな返事しか返ってこなかった。

「私も仕事していて発達じゃないかと思うとかもあるのよ、だけど、あなたは友達がいるじゃない、だから大丈夫よ」みたいな。

何が専門家だよ、くそくらえ

これがその時死ぬほど思い悩んでいた私の感想

こんなにも回答が得られないものなのかと絶望した。

だけど、今回

武田友紀さんの繊細さんの本

まさに私のことが書いてある本だと思った。

ミスタードーナツで泣きながら読んだ。

心が震わせてしょうがない

十勝の専門家 長沼先生の本は何冊か読んでいた。

だけど、たぶん長沼先生は本人がHSPではないんだと思う。

だから心にはぐさっとドバッとこない

武田さんの本は守られているような心からfitするものを感じる

いつかいつかこの生きづらさ繊細さをカバーする術を身につけられる日をこさしたい

自分負けたくないよ私は

人にも負けたくない

人よりもうーんと生きにくい分才能を輝かせたい

人にあっと言わせたい

それがわたしの生きる道

バイト先に来た美人の食事内容には綺麗な秘密が詰まっていた！

今回はバイト先で美人を見て分かったこと

美人は食べているものが違う 件について

バイトで見た美人さんの食べ方が凄かった

美人には理由がある

私は和食とお寿司がある庶民的な居酒屋では働いています。

バイト先に来たお客さん

そこに来たお客さんが凄かった！

ある時女性の一人のお客さんが来たんだけど、美人、！

グリーンの肩出しニットに紺のガウチョパンツ
スタイルの良い美人さん

見るだけで惚れ惚れしちゃうような

おっとなの女性が一人で食事、かっこぅい〜
と思っていると、

そこで食べていったものが美人は違かった！！

食べたもの

・生ビール
・お刺身5点盛り
・紅芋の唐揚げ
・納豆巻き

美人！！

普通の女性はもっとたらふく食べると思うんです。

だけど、この美人さんは違かった

普通の女性が一人で来たら

丼物食べて、お酒呑んでもっと食べると思うんです。
というか、一人で来る女のお客さんはボサッとしている人が多い

この美人さんは違かった。

有名なダイエットの専門家のeico先生が言うには、食事にはたんぱく質、炭水化物、野菜が必要なんですって

この美人さんはぼぼクリアしとる。

納豆巻き→炭水化物、たんぱく質
刺身→たんぱく質
刺身のツマ→野菜

紅芋の唐揚げ→炭水化物
ビール→糖分

ちょっと野菜は少ないけど、いい感じ

美人には理由があるし、食べ物選びに自然に気遣ってるなあって感じがしたんです。

バイト後にアイスを買っちゃう私とは大違いだわって

美人には理由があるんやで！
自然な努力をしてるんだ

綺麗には理由がある

人の言葉を素直に信じられることは才能であり武器だと思う

人の言葉を素直に受け取れる人は凄いと思う。

なぜかというと、素直だから、言った側は気持ちがいいから

私の周りには素直なひとが2人いる。

一人はバイトが一緒だったKくん

その子は人の言葉を素直に信じられる人だ。

私はKくんのことが好きだった。

それを知ったバイト先の人がKくんに言った

○○ちゃんがKくんのことを好きだってよ、と

そうしたら素直に信じた。疑うことをしないのだ

私に確認してないのに！笑

人の言葉を信じるということは、その人自身を信頼しているということだと思う。

だから、その人の言葉を素直に信じることができるKくんは相手を信頼しているのだ。だから素敵な関係を築くことが出来る。

このことが私はとても羨ましい。

人を信頼することができること。これはかなりの武器だと思う。

もう一人は大学の友達、Mちゃん

その子は人から少しでも褒められたらすぐありがとう〜🎵と言える。

そして、褒められた言葉を素直に受け取って大切に覚えている。

本当にすごいと思う。わたしにはなかなか出来ないこと

私が心から思って本当に褒めた言葉もMは素直に受け取る。

「嬉しい！ニコニコ」と喜べる

本当に羨ましい！

私も変な話だが、純粋だね、素直だねって言われることはある。

だけど、人の言葉を素直に受け取って受け止める、これは本当に苦手だ。

苦しくなってしまう。褒め言葉だと特に。

今まで人から言われた言葉

「お嬢様なんでしょ？」

「良い大学出てるんだね」

「なみちゃんは絶対将来凄くなると思うよ」

「(名字)さんは優秀なんだから」

「あなたはきっと凄く良い家庭で育ったのね」

とか言われてきたことがある。

書いてるだけでこちょばしい。むずったくなる言葉

まずは素直にありがとうと受け止めたい

私はそんなんじゃないんです！違いますと言いたくなる気持ちがむくむく出てくるけど、きっとその人が心から思って言った言葉(だと信じる)

ずっと心に残っている朝ドラのセリフがある。

芳根京子ちゃんが主演でやっていたべっぴんさん。温かくて大好きなドラマだった。

その靴屋の店主をしていたあさやさんの言葉

(あさやさんがお嬢様育ちの芳根京子ちゃん演じる主人公と比べてひねていた時にあさやさんがかけた言葉)

「ええですか、物事というのはまっすぐにみるもんです。そうしないとすべてのことが曲がってしまいます」

本当にその通りだと思う。

相手の人が素直に発してくれた言葉。そうなのだ、と素直に受け止められるようになりたい。

もやもやしても否定したくなっても、まずはありがとう😊と受け取れる人でありたい。

私は素直に人の言葉を信じれる人になりたいよ！

若いモデル達はみんなポジティブで明るい

モデルさん達はみんなポジティブなんだ。

テレビ、雑誌を見るとキラキラしている輝いているモデルさん達、見るたびにめちゃくちゃ憧れます。

小学生の頃からずっと眺めてきて早ウン十年
やっとその理由に気づきました。

モデルの人達はポジティブなんだ！

雑誌を見るとキラキラした笑顔で輝いているモデルさん

中学生雑誌のニコラからセブンティーン、cancam、rayなどの赤文字系、主婦系雑誌のVERYまでモデルさんたちはみんなキラキラ笑顔で輝いています。

なんで、モデルさんたちはこんなに輝いているのかやっと分かった

それは、ポジティブ思考だから！！

モデルさんたちのインタビューを見るとそれぞれポジティブでいることの大切さを語っている

キラキラしているモデルさん達を見てやっと気づいた。

みんなポジティブ、ポジティブ言ってない？

例えば、
西内まりやちゃん、ももクロ、鈴木愛理ちゃん、広瀬すずちゃん、長野めいちゃん、東原亜希さん、里田まいちゃん

可愛くて、キラキラしてて憧れ
こんなかわいい子になれたら人生輝くかなと思うし、思っていた

永野芽郁ちゃん

明るくて可愛くて大好き

こんな女の子になりたい。こんな明るく笑える子になりたい

めいちゃんの言葉

「基本ポジティブ。落ち込むこともあるけれど、落ち込んでいても仕方ないと切り替える」

「自分の自慢できるところは、何でも楽しめるところです。特にお芝居をしているときが、いちばん楽しいですね。あと周りにはよく“明るいね”とか“すぐに人と仲よくなれるよね”って言われます！」

「お仕事でたくさんの失敗をしてきたのですが、以前はちょっとしたミスでも傷ついていたんです。でも毎回傷ついていたら自分がもたないなってようやく気づいて（笑）。だから失敗を悔やむよりも気持ちを切り替えて、次は頑張ろうっていう考え方に変わったんです」

「この仕事をしていてポジティブでいることの大切さを学びました。落ち込んでも次に行かなきゃ進まないしへこんでいる時間があるなら楽しい時間を増やしたい！ポジティブでいることを心がけているよ」

みたいなニュアンス

中条あやみちゃん

cancamインタビューにて

「性格は超ポジティブだから寝たら嫌なことは忘れるよ」

広瀬すず

スタイルブックにて、「性格はとてもポジティブ」

武井咲

「終わったことを言っていてもキリがないので、しょうがないってポジティブに考えます。悔しいな、もっとこうしたら良かったなって思うことはもちろんあるんですけど、終わったことだから大丈夫」ときっぱりと言い切り、「良くも悪くもなんですけどね（笑）」と笑った。

鈴木愛理、

「ポジティブの伝道師なんです！」「なんでもポジティブに考えます！」

モデルの人達がポジティブになる理由を考えてみる。

ネガティブに考えてると毎日のハードな仕事をやる上で身が持たなくなるからなんじゃないかな？

スマホを見ればネットの批評をチェック出来ちゃうし、仕事場でも中学、高校生の時からベテランの大人の人達に囲まれて仕事をしている。
「ここ出来てないよね、あの子演技上手くない」とか批評をされることもあるはず

そんな時毎回へこんで

「ああ私はダメだ、私なんて上に上がれない」「こんな可愛い子達がたくさんいるのに私なんて絶対無理」

と思ってたら一歩も前に進めないよね

モデルさんの見た目は遺伝だからそっくり近づけはしないけど、

まずは考えを真似してみればモデルさんみたいに輝いたスタイルになれる、かも！

キラキラした美人になるにはまずポジティブになることから始めよう

綺麗な人の心、思考からマネしてみよう

ももクロちゃんは10代から多忙すぎて花火大会に行ったことないのかもしれない

ももクロちゃん、

夏菜子ちゃんは花火大会に行ったことがないかもしれない

なぜかというと、ももクロは夏菜子ちゃん達が中学生の頃から毎年夏、ライブをやっているから

中学生の時の全国を回った車中泊ツアー、横浜アリーナ西武ドームでの夏ライブ

ももクロちゃん達は10代でどんどん売れて行ったから毎年のライブ会場は大きくなるばかり

本人達は言わないけど、夏の遊びほとんどしてないんじゃ？？

浴衣姿のかなこちゃん

例えば、！

元°C-uteの鈴木愛理ちゃん

愛理ちゃんのフォトブックで大学同級生がこうコメントしていた。

「愛理の人生初の花火大会に一緒に行ったんですよ。その日はたまたま仕事がなくなったらしくて、初めての花火だからめちゃくちゃ楽しんでました」(こんなニュアンス)

あの愛理ちゃんでも大学生になってから人生初めての花火大会！？、？？

どゆこと、！？＼( 'ω')／

愛理ちゃんは8歳でハロプロに入ったから小学生時代は夏はコンサート仕事で花火大会行けなかった。

夏菜子ちゃん達ってハロプロの子達より中高時代は忙しかったと思う。

°C-uteの子が毎年花火大会行けないんだから、ももクロもきっと行ってないよね？

夏菜子ちゃんもあーりんももしかしたら小学生以来花火大会行ってないのかも、、

それでも、楽屋で隅田川花火の映像を見て
「わー！花火やってるよー」「綺麗だねー(超笑顔)」「ニコニコ笑顔」の夏菜子ちゃんすんごく想像つくけど！！

私はももクロちゃん達がここ数年言うようになった普通の女の子としての生活を送れてないって言葉が気になってた。

私は普通の女の子すぎて想像出来ないから！

例えば、
普通の女の子がやることは、

土日に家族で夕食取ってその後リビングでダラダラテレビ見ること
土日昼まで寝て撮り溜めてたドラマを延々見ること
クリスマスの女子会
彼氏との旅行
暇で仕方ない夏休み

どれも普通で何気ないこと

だけど、ももクロちゃん達ってどれもあまりやってきてないんだろうなあ

あの鈴木愛理ちゃんでさえも去年初めて家族で土日をゆっくり過ごしたんだから、ももクロちゃん達はもっと凄いはず

ましてや、あーりんなんて中学生初期から親と過ごす時間少ないはず(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

それでも毎年ドポジティブ過ごしてずっと頑張るももクロちゃん達は本当に凄い

ドポジティブにバカになること見習わなければ！！